피부건강3
필링젤의 장점과 숨겨진 단점들: 알고 사용하세요!
필링젤의 장점과 숨겨진 단점들: 알고 사용하세요!피부 관리에 관심이 많은 분들이라면 각질 제거 제품으로 필링젤을 한 번쯤은 사용해 보셨을 거예요. 부드러운 각질 제거와 매끈한 피부 효과로 인기를 끌고 있지만, 모든 제품이 그렇듯 필링젤에도 알아두어야 할 단점들이 있답니다. 오늘은 필링젤의 장점과 함께 잘 알려지지 않은 단점들에 대해 자세히 알아볼게요!필링젤의 주요 장점부드러운 각질 제거필링젤은 스크럽처럼 거친 알갱이가 없어 피부에 물리적인 자극을 최소화하면서 각질을 제거할 수 있어요. 특히 민감한 피부를 가진 분들에게 스크럽보다 상대적으로 자극이 적은 편이죠.사용감이 좋음젤 타입으로 되어 있어 바르기 쉽고, 각질이 밀려 나오는 것을 눈으로 확인할 수 있어 만족감이 높아요. 또한 마사지하는 느낌으로 사용할..
속건조, 붓기 함께 찾아오는 노화 악당들
속건조와 붓기의 상관관계: 보이지 않는 노화의 연결고리안녕하세요, 프로에이징 독자 여러분! 오늘은 많은 분들이 겪고 있지만 잘 연결 짓지 못했던 '속건조'와 '붓기'의 상관관계에 대해 알아보려고 해요. 겉으로는 촉촉해 보이는데 속은 바싹 마른 피부, 그리고 아침마다 붓는 얼굴... 이 두 가지가 어떻게 연결되어 있고 노화에 영향을 미치는지 함께 살펴볼게요.★ 속건조와 붓기 관리는 건강한 피부의 기본 - 노화 방지의 핵심 포인트속건조와 붓기의 악순환속건조란 피부 표면은 유분기가 있어 촉촉해 보이지만, 피부 속 수분이 부족한 상태를 말해요. 이런 상태에서 우리 몸은 수분 부족을 감지하고 더 많은 수분을 피부에 보내려고 노력합니다. 하지만 피부 장벽이 손상되어 있으면 이 수분이 제대로 흡수되지 못하고 피부 표..
콜라겐 뱅킹: 먹어서 콜라겐 저축해요!
콜라겐 뱅킹: 일상 식단을 통한 자연스러운 콜라겐 관리법이 세계적 유행입니다."당신의 피부는 매일 먹는 음식으로 만들어집니다."콜라겐은 우리 몸에서 가장 풍부한 단백질로, 피부 조직의 약 80%를 차지하며 탄력과 촉촉함을 유지하는 핵심 역할을 합니다. 하지만 20대 중반부터 매년 약 1%씩 콜라겐 생산이 감소하기 시작하여, 40대가 되면 20대에 비해 약 20%나 콜라겐이 줄어듭니다. 이러한 감소는 피부 탄력 저하와 주름 생성으로 이어집니다.콜라겐 뱅킹은 콜라겐 생산이 왕성한 시기부터 적극적으로 관리하여 미래의 피부 건강을 위한 투자를 하는 개념입니다. 오늘은 일상 식단과 생활 습관을 통해 자연스럽게 콜라겐을 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 콜라겐이 풍부한 식품 섭취하기1. 단백질이 풍부한 식품 ..